HYLLA EN VÄN OCH KÄNN LYCKA!

HYLLA EN VÄN OCH KÄNN LYCKA!

Blogg
När man länkar samman tankar, känslor och minnen med andra frigörs signalsubstansen oxytocin i hjärnan. Oxytocin kallas ibland för “det trygga sammanhangets kemi” och gör att man upplever en känsla av tillhörighet. Hjärnan trivs i en omgivning av sociala kvalitetsrelationer med trygg tillhörighet. Att hålla ett hyllningstal till en nära vän är ett fint sätt att länka samman tankar, känslor och minnen och stärka relationer. En bonus blir att både du och din vän förmodligen upplever en lyckokänsla som kanske varar ett bra tag. Våren är studentens, bröllopens och umgängets tid. Passa på att hylla en vän och känn tillhörighet och lycka!
Läs Mer
❤️ÅRETS JULKLAPP ÄR UPPMÄRKSAMHET!❤️

❤️ÅRETS JULKLAPP ÄR UPPMÄRKSAMHET!❤️

Blogg, Nyheter
Från våra första dagar i livet är det våra relationer till andra som ger oss källan till att känna oss sedda, trygga och säkra. Den sociala omgivningen är av största betydelse för vår existens och hör ihop med hjärnans sociala natur. Fyra av fem processer som försiggår i bakgrunden när vår hjärna vilar handlar om att vi tänker på andra människor eller på oss själva.   Att ge en annan människa vår fulla uppmärksamhet signalerar bekräftelse och intresse. Jag vill ge dig min tid för du är värdefull för mig! Så ge bort årets julklapp till alla du bryr dig om! Slösa med den rent av för vi lovar att du får tillbaka i bekräftelse och oxytocin!   GOD JUL OCH GOTT NYTT ÅR ÖNSKAR HAJJA HJÄRNFOKUS 
Läs Mer