HJÄRNFOKUS PÅ UNDERVISNING – DISTANS

HJÄRNFOKUS PÅ UNDERVISNING – DISTANS

Blogg, Nyheter
Handfasta undervisningsstrategier och hur du kan skapa goda förutsättningar för elevers inlärning och mindset. Till hösten kommer vår distanskurs för Lärarinstitutet ut. Där ger vi dig både den senaste kunskapen och konkreta verktyg om hjärnan och lärande. Teori kopplas till konkreta undervisningsstrategier som stärker elevers lärande och mindset. Kika mer och anmäl dig till distanskursen HJÄRNFOKUS PÅ UNDERVISNING. Ur innehållet Distanskursen ger dig både den senaste kunskapen och konkreta verktyg om hjärnan och lärande. Teori kopplas till konkreta undervisningsstrategier som stärker elevers lärande och mindset. Du kommer att lära dig:  Vad det innebär att hjärnan är plastisk och formbarHur minnesprocessen, arbetsminnet och långtidsminnet fungerarHur mindset kopplas till hjärnans plasticitetVad som kännetecknar ett statiskt och ett dynamiskt mindsetHur du kan skapa goda förutsättningar för dina elever att vara i ett dynamiskt…
Läs Mer
THE HEALTHY MIND PLATTER – EN TALLRIKSMODELL FÖR HJÄRNAN

THE HEALTHY MIND PLATTER – EN TALLRIKSMODELL FÖR HJÄRNAN

Blogg, Nyheter
Neurovetenskapen har identifierat sju delar eller aktiviteter som hjärnan behöver för att fungera som bäst. Aktiviteterna behövs såväl för vårt mentala välbefinnande som för att hjärnan ska kunna arbeta effektivt. Hjärnan behöver faktiskt skifta mellan de olika medvetandetillstånden flera gånger varje dag, även om det är korta stunder.  De sju delarna är: paustid, rörelsetid, fokustid, lektid, social tid, tanketid och sovtid. I detta inlägg håller vi fokus på paustid och rörelsetid. Två delar som har blivit ännu viktigare i vårt självledarskap sedan många av oss nu jobbar på distans. PAUSTID Man kanske skulle kunna tro att det blir fler och längre pauser när man arbetar i sitt hem men många gånger är det tvärtom. När dagen inte bryts av naturliga fikapauser och småprat med kollegor är det lätt hänt att…
Läs Mer
ÖVERLÄGSEN STUDIESTRATEGI – TESTBASERAT LÄRANDE

ÖVERLÄGSEN STUDIESTRATEGI – TESTBASERAT LÄRANDE

Blogg, Nyheter
Gör som 3000 blivande läkarstudenter i vårt avlånga land. Lär dig genom testbaserat lärande, en överlägsen metod för att minnas mer. Grundprincipen är enkel. När du har lärt dig något nytt så “testar” du dig själv. Metoden passar utmärkt när du pluggar på distans.  De positiva effekterna av testbaserat lärande är några av de mest bekräftade principerna inom kognitiv psykologi. Missa inte NA förlags oerhört spännande STUDIEPLATTFORM som bygger på testbaserat lärande. Plattformen använder AI, är individanpassad, evidensbaserad och älskad av användarna. Det är samma plattform som svenska läkarstudenter har använt för att lära sig stora mängder litteratur. Metoden fungerar inom bland annat naturvetenskap, språk och historia. Läs vidare och lär dig knepen! TESTBASERAT LÄRANDE PÅ DISTANS - GÖR SÅ HÄR!  Ska du lära dig ett längre material som du…
Läs Mer
MINNESTEKNIKER SOM LÄRSTRATEGI

MINNESTEKNIKER SOM LÄRSTRATEGI

Blogg, Nyheter
En viktig princip om hjärnan, lärande och minnet är att vi inte inhämtar ny information i ett vakuum. Varje gång vi lär oss något nytt så länkar hjärnan den nya informationen till något vi redan vet, även om vi inte alltid är medvetna om att detta sker. Detta innebär, att om vi lagrat mycket faktakunskaper i långtidsminnet så blir det blir enklare att inhämta ännu mer faktakunskaper. Mängden information som du kommer ihåg beror alltså på mängden information du redan har! Individer som har mer i långtidsminnet har lättare att lära sig mer. Lägg där till den viktiga principen att vi minns saker bättre om de betyder något.  Det finns många minnestekniker att använda sig av. Men gemensamt för dem är att du kopplar det nya med något du redan…
Läs Mer
STRATEGIER FÖR DIGITAL KOMMUNIKATION

STRATEGIER FÖR DIGITAL KOMMUNIKATION

Blogg, Nyheter
Nu råder digitala tider och därmed stora risker för digitala missförstånd. Ju fler sociala signaler som skalas av i den mänskliga kommunikationen desto lättare att missförstå och missförstås!  Ju mer vi kan se och höra varandra desto bättre kan vi läsa av och svara mot känslomässiga tillstånd. Att träffas är ur den aspekten bättre än att ha videomöten. Men att ha videomöten är bättre än telefonmöten eller mejlkontakt. Vi reagerar och läser av varandra på det visuella intaget av kroppsspråk och särskilt ansiktsuttryck. Med det skrivna ordet förlorar vi även tonläget i rösten som avslöjar så mycket. Mycket information går förlorad helt enkelt.  Det har med våra spegelneuroner att göra, det vill säga hjärnceller som härmar och läser av den vi tittar på och samtalar med. Så ett skämt i…
Läs Mer
TID ATT STUDERA HEMMA –   GYMNASISTER OCH FÖRÄLDRAR

TID ATT STUDERA HEMMA –  GYMNASISTER OCH FÖRÄLDRAR

Blogg, Nyheter
Med anledning av corona och stängda gymnasieskolor vilar stort ansvar på elever och föräldrar att tiden hemma ägnas åt studier. Även om lärare förser elever med uppgifter och material att sköta hemifrån är det upp till var och en att skapa goda förutsättningar för att studera hemma.  Ta hjälp av fyra strategier för att skapa goda förutsättningar för att studera på egen hand. Planera och skapa kontroll över din nya situation och skapa goda rutiner tills skolorna öppnar igen. Fyra strategier för att studera hemma: 1. Skapa en god studiemiljö hemma Sitt i ett eget rum om du har möjlighet till det. Undvik säng eller soffa. Städa undan på (skriv)bordet så att du har gott om plats för dator, böcker, pennor och papper. Se till att plocka fram allt du…
Läs Mer
MINDSET OCH LEARNABILITY

MINDSET OCH LEARNABILITY

Blogg, Nyheter
Learnability eller förmåga till lärande är avgörande för att hänga med i dagens snabba utveckling som kräver ett livslångt lärandet. Mindset i sin tur handlar om våra tankemönster och är lika viktigt när det handlar om lärande. Våra tankar påverkar nämligen våra känslor som i sin tur påverkar vårt agerande och därmed lärandet. Tanken “programmering är inte min grej” kan få oss osäkra och ge upp innan vi ens har försökt. Rusta dig själv med rätt mindset i ditt självledarskap för att lära och utvecklas mer. Eller rusta andra som ska lära med rätt mindset. I forskarvärlden när man mäter skolresultat brukar man skilja mellan kognitiva och icke-kognitiva aspekter. Icke-kognitiva aspekter är svåra att mäta men mycket viktiga för lärandet. Det handlar om uthållighet, ansvarstagande, emotionell stabilitet och att vara…
Läs Mer
DJUPJOBBA – SNART EN SUPERKRAFT!

DJUPJOBBA – SNART EN SUPERKRAFT!

Blogg, Nyheter
För att lära dig svåra saker måste du fokusera intensivt utan att bli distraherad. Att lära dig något är resultatet av det som numera benämns som djupjobb. Numera är en allt större del av befolkning kunskapsarbetare och att kunna djupjobba stiger i värde. I dagens föränderliga värld krävs ett livslång lärande av avancerade system som ständigt och snabbt förändras. För att fortsätta vara intressant och aktuell på arbetsmarknaden måste du kunna förstå komplicerade sammanhang ganska snabbt. Detta gör du bara om du har förmågan att djupjobba. Samtidigt ägnar den genomsnittliga kunskapsarbetaren mer än 60% av sin arbetsvecka åt att svara på mejl och söka på internet. Problemet är att om du under en för lång period ägnar dig åt att skifta din uppmärksamhet så försämras förmågan att djupjobba radikalt. För att…
Läs Mer
PRINCIPER OM HJÄRNAN

PRINCIPER OM HJÄRNAN

Blogg, Nyheter
Hjärnan strävar ständigt efter att automatisera processer och skingra dem från ditt medvetande. Det kan handla om att du kan starta din bil, knyta skorna eller jobba i Excel utan att "tänka". Du får utrymme över till annan tankeverksamhet. Ditt arbetsminne avlastas helt enkelt.  När du tränar och repeterar skapas automatiserade processer, kalla det för vanor. Vanor är bokstavligt talat omedvetna för oss eftersom vi inte "tänker" på vad vi gör. Vanor är: SNABBA ENERGISNÅLA  AUTOMATISERADE Vad kan du automatisera för att vinna tid, tankekraft och effektivitet? Förmodligen lite läskigare - vad gör du som du inte är medveten om?
Läs Mer
HAJJA GER DIG HJÄRNFOKUS – BOKA EN FÖRELÄSNING

HAJJA GER DIG HJÄRNFOKUS – BOKA EN FÖRELÄSNING

Blogg, Nyheter
Nytt år och ny energi mot nya mål. Fyll det nya året med hjärnfokus för ett effektivt och hållbart arbetsliv så att du kan använda dina mentala processer på bästa sätt. Idag utför mer än 50 procent av de människor som arbetar någon form av kognitivt och kreativt arbete som att skriva, formge, bygga, fatta beslut, lära nytt och prioritera. Hajja lär ut grundläggande principer om hjärnan som är konstanta i en föränderlig värld. När du förstår hjärnans begränsningar kan du också effektivisera både lärande och samarbete. Viktiga verktyg i ett självledarskap.  UR HAJJAS FÖRELÄSNINGAR Grundläggande principer för mentala processer: Hjärnans plasticitet och formbarhet Arbetsminnet och långtidsminnet Den kontrollerade uppmärksamheten Hippocampus och lärande Strategier för att spara hjärnkraft Ökad kreativitet AGES - för ett effektivt lärande Den sociala hjärnan: Hjärnans…
Läs Mer