VÄLMÅENDE ÖKAR HJÄRNANS KREATIVITET

VÄLMÅENDE ÖKAR HJÄRNANS KREATIVITET

Blogg, Nyheter
När du är på gott humör och känner dig väl till mods slappnar du av. När du är avslappnad sänks din vakenhetsgrad. Din hjärna slipper hålla fokus på farliga hot. Ett avslappnat tillstånd med mindre fokus medför faktiskt ett större idéflöde (divergent tänkande). Nu finns goda förutsättningar för hjärnan att koppla ihop gamla minnen på ett nytt sätt. Nya lösningar i sikte! Träffa en vän som får dig glad. Ta en lugn promenad eller ett avslappnat bad för att slappna av, må bra och öka kreativiteten.
Läs Mer
KREATIVITET, ARBETSKLIMAT OCH SAMMANHÅLLNING!

KREATIVITET, ARBETSKLIMAT OCH SAMMANHÅLLNING!

Blogg, Nyheter
När semestrarna börjar lida mot sitt slut och vardagen tar vid är det dags att tänka kreativt med våra utvilade hjärnor. Vad är det egentligen som gör att vi blir kreativa på våra arbetsplatser? Arbetsklimatet spelar en stor roll. Det gör att vi behöver träffas utanför den digitala världen. Nödvändigtvis inte varje dag och i stora grupper, men i alla fall med jämna mellanrum i mindre grupper.  En av de stora fördelarna med kreativt arbete i grupp är att gruppmedlemmarna smittar varandra med energi och entusiasm. Andras idéer sporrar till egna idéer. Om sammanhållningen i gruppen är god och medlemmarna är trygga med varandra stimulerar detta också kreativiteten eftersom positiva känslor har den effekten på kreativitet. På en arbetsplats som har ett sämre klimat smittar gnäll och klagande på samma…
Läs Mer
KREATIVA KNEP

KREATIVA KNEP

Blogg
En föränderlig värld men nya problem kräver ofta nya lösningar. Det räcker inte med att göra som vanligt. Inga svar är givna. Kan man skapa goda förutsättningar för insikter där lösningen på ett komplext problem plötsligt infinner sig och då ter sig så självklar? Ja det går!  Hjälp din hjärna på traven. När du fastnat i det där nya och svåra problemet kan du testa följande: Ta en paus från tänkandet (undvik att tänka på problemet). Gör något kul som får dig glad.  Gör något som inte är mentalt krävande.  Minska "brus" utifrån som mobilen, musik, samtal och rörliga bilder.  Återvänd till problemet och se det i sin helhet.  Hoppas du lyckas koppla samman olika nätverk i hjärnan och skapa en ny lösning! Varför inte prova redan idag?
Läs Mer