TA HAND OM DIN HJÄRNA I SOMMAR!

TA HAND OM DIN HJÄRNA I SOMMAR!

Blogg
Snart tid för semester och med den: tid för vila, tid för återhämtning och tid för att hitta balans i livet. Passa på att ge din hjärna “The Healthy Mindplatter”, det vill säga en tallriksmodell för hjärnan för att den ska nå balans och fungera optimalt. Läs om fem av de sju mentala aktiviteter som utgör den “diet” som din hjärna behöver för att fungera optimalt. PAUSTID: Slå dig ner, släpp görandet och låt dina tankarna komma och gå. När hjärnan inte är upptaget med att fokusera på en uppgift hamnar den istället i ett läge där den reflekterar över det som hänt dig och människor i din omgivning. Paustiden kan ge dig en bonus i form av insikter och lösningar på komplexa problem. LEKTID: Ta tid för att leka.…
Läs Mer
FRÅN OSS PÅ HAJJA TILL ER ALLA – EN RIKTIGT GOD JUL OCH ETT GOTT NYTT ÅR!

FRÅN OSS PÅ HAJJA TILL ER ALLA – EN RIKTIGT GOD JUL OCH ETT GOTT NYTT ÅR!

Nyheter
Ett spännande, intensivt år är på sluttampen. Ett år där vi har föreläst mer än någonsin förr och har påbörjat flera spännande skrivprojekt. 2019 lovar redan många nya uppdrag och människor att möta - men först julvila. Vi önskar er alla en vilsam jul där ni ser varandra och inte era mobiltelefoner. Där ni har många intressanta samtal, skrattar och möter andras ögon utan att titta ner i plattan. Där ni ler och ler tillbaka utan att distraheras av annat. Var rädda om varandra där ute i verkligheten. ❄️?? Hoppas vi möts under 2019!
Läs Mer
FÖRELÄSNINGSFINAL PÅ UNIVERSITETSHOLMENS GYMNASIUM

FÖRELÄSNINGSFINAL PÅ UNIVERSITETSHOLMENS GYMNASIUM

Nyheter
Läsårets sista vecka började med att vi avslutade föreläsningsåret på Universitetsholmens gymnasium här i Malmö.  Skolan är ett yrkesgymnasium där man får utbildning inom El - och energi, VVS - och fastighet samt vård och omsorg. Skolan är belägen i västra hamnen och har ungefär 500 elever och en personalstyrka på ca 50 personer. En mycket trevlig avrundning på ett intensivt föreläsningsår.   Annika och Lena kom till skolan och berättade om HJÄRNSMARTA studiestrategier. Det handlade om att förstå HUR man lär sig och om hur hjärnan och minnet fungerar. Det var väldigt intressant och roligt med många övningar och förhoppningsvis kommer flera av tipsen användas i klassrummen framöver.  (Universitetsholmens fb sida)
Läs Mer
MÖTE MED SJ – EN DIGITAL UPPLEVELSE OCH ETT EVENTUELLT ANALOGT SAMARBETE

MÖTE MED SJ – EN DIGITAL UPPLEVELSE OCH ETT EVENTUELLT ANALOGT SAMARBETE

Nyheter
  Idag har vi haft ett inspirerande lunchmöte på SJ på Vasagatan i Stockholm. Väldigt intressant att få inblick i deras stora utbildningsarbete där de bland annat har kommit långt när det gäller VR (Virtual Reality) Vi fick möjlighet att kliva in i overkligheten för att öva på verkligheten ombord på tåget. En väldigt häftig upplevelse! Dessutom har de sitt fina kontor högt upp i byggnaden med en vidunderlig utsikt över Stockholm. Vårt eventuella samarbete kommer dock att vara av mer analog karaktär. :-) På bilderna ser ni Annika i full färd med att öppna och stänga tågdörrar utan att någon kommer i kläm. Hon har god hjälp av Lars Broddén och Magnus Svärdhult. Men det som är så spännande med all utveckling sammanfattade Magnus väldigt bra "digitalisering handlar till stor…
Läs Mer
VAR LUGN – SPEGELNEURONERNA AVSLÖJAR DIG

VAR LUGN – SPEGELNEURONERNA AVSLÖJAR DIG

Blogg
  Våra spegelneuroner är nervceller i hjärnan som fungerar som härmapor. De aktiveras när du själv utför en handling, men också när du ser någon annan utföra samma handling. Om vi ser någon klämma handen i en bildörr gör det ont. Någon gäspar du gäspar. Någon ler, du ler. Någon är stressad, du blir stressad. Ja, ni förstår principen. Känslor smittar. Att kommunicera med ansiktet och kroppen är oerhört effektivt. Det tar runt en fjärdedels sekund från det att du som pedagog rynkar ögonbrynen och ser arg ut till att signalerna når elevernas känslohjärna. Innan de ens har hunnit tänka efter har deras kroppar förberett sig för att möta ett hot. Många gånger är vi ovetandes om vad vi sänder ut mot våra elever. Det betyder ju inte att vi…
Läs Mer
LÄRARSTUDENTER I HALMSTAD MED FOKUS PÅ HJÄRNAN

LÄRARSTUDENTER I HALMSTAD MED FOKUS PÅ HJÄRNAN

Nyheter
Igår var vi inbjudna av Lärarnas Riksförbunds Studerandeförening i Halmstad för en föreläsning om ”hjärnfokus på undervisning”. Framtiden känns ljusare för läraryrket efter att ha mött så engagerade, drivna och intresserade framtida kollegor! Tack för en trevlig eftermiddag!
Läs Mer
ATT LÄRA GENOM SAMMANHANG 

ATT LÄRA GENOM SAMMANHANG 

Blogg
  Många av oss har massor av kunskap om det som kallas för “onödigt vetande”. Vem som vann melodifestivalen 1977 eller vilka som har gått till final i fotbolls VM de senaste 30 åren. Någon kan alla sjöar och vattendrag i Tyskland och en tredje kan rabbla alla presidenter i USA. Däremot kan man uppleva att man har jättesvårt för att lära sig spanska glosor eller hur Sveriges riksdag egentligen fungerar. Det som är så intressant är att ju mer vi kan ju lättare är det att koppla på ny kunskap. All inlärning handlar ju om att skapa kopplingar mellan något du redan kan och något nytt. Därför är det lättare att lära sig mer där du redan har ett stort sammanhang än i ett område där du inte har…
Läs Mer
DISTRAKTIONER OCH UPPMÄRKSAMHET

DISTRAKTIONER OCH UPPMÄRKSAMHET

Blogg
Varje distraktion, hur liten den än är, avleder uppmärksamheten. Sedan krävs en stor ansträngning för att åter kunna rikta fokus mot den punkt där man befann sig före avbrottet. Allra svårast är detta om man håller på att lära sig något nytt. Då håller nya kopplingar mellan hjärnceller på att etableras och de är svaga. Varje gång du ska försöka börja om på det nya måste hjärnan återaktivera miljarder av alldeles nya kopplingar, som kan försvinna på ett ögonblick. Distraktioner innebär en stor ansträngning. När man äntligen har tagit sig tillbaka till det man höll på med har förmågan att fokusera ytterligare försämrats. Om man befinner sig i en miljö där man skiftar fokus kanske tio, femton gånger i timmen kommer man bara att kunna prestera en bråkdel av vad som…
Läs Mer
BÄDDAT FÖR MISSFÖRSTÅND NÄR VI INTE SER VARANDRA

BÄDDAT FÖR MISSFÖRSTÅND NÄR VI INTE SER VARANDRA

Blogg
  När Abraham Maslow på 1960-talet utvecklade den berömda “behovstrappan” som visar att det finns en rangordning för hur människans behov måste tillfredsställas placerade han de sociala behoven i mitten av trappan. Nu finns det studier som visar att känslan av att bli utesluten framkallar lika starka hot - och smärtreaktioner som att vara hungrig. Det verkar alltså som att Maslow hade fel. Vi är kraftigt hotade av att känna att vi inte tillhör en grupp. Dessutom visar flertalet studier att ju fler sociala signaler som skalas av i den mänskliga kommunikationen desto större risk finns att vi misstolkar varandra. “Ju mer vi kan se varandra desto bättre kan vi svara mot känslomässiga tillstånd. Faktisk interaktion aktiverar mer än video, som aktiverar mer än telefon, eftersom vi reagerar på visuellt…
Läs Mer