PROFFS EFTER 10 000 TIMMAR?

PROFFS EFTER 10 000 TIMMAR?

Blogg
Dags att utveckla dina färdigheter? Du kanske tvekar. Inte kan väl jag. Jo då. Alla kan bli bättre på att bli bättre! Hjärnans plasticitet och formbarhet grundar sig i att vi med fokus kan repetera och träna på det vi vill lära oss. På så sätt bildas stabila och effektiva kopplingar mellan hjärnceller. Men innan du börjar träna - ta hjälp av den framlidne kognitionsforskaren K. Anders Ericsson, professor vid Florida State University. Ericssons välkända studie om att det krävs 10 000 timmars träning för att bli expert eller mästare är många gånger feltolkad. För att bli expert räcker det inte med att starta klockan och efter 10 000 timmars träning räkna med att vara virtuos. Ericssons forskning visar att det snarare handlar om att använda timmarna på rätt sätt.…
Läs Mer