SITTA STILL OCH LYSSNA – DÅ SJUNKER VAKENHETSGRADEN! 

Hajja.nu / Nyheter / SITTA STILL OCH LYSSNA – DÅ SJUNKER VAKENHETSGRADEN! 

 

I ett gammalt experiment har man studerat vakenhetsgraden hos militärer som under långa pass ska övervaka radarskärmar för att upptäcka små prickar. Uppgiften kräver lite stimulans och vakenhetsgraden försämras under tiden, vilket man kan mäta genom sämre prestation och långsammare reaktionstider.

På samma sätt påverkas vi alla av att sitta och passivt lyssna. Ett lysande sätt att höja vakenhetsgraden och få ny hjärnkraft är brain breaks. Hämta gärna idéer och inspiration från vårt upplägg på Malmö delar