Nytt år och ny energi mot nya mål. Fyll det nya året med hjärnfokus för ett effektivt och hållbart arbetsliv så att du kan använda dina mentala processer på bästa sätt. Idag utför mer än 50 procent av de människor som arbetar någon form av kognitivt och kreativt arbete som att skriva, formge, bygga, fatta beslut, lära nytt och prioritera.
Hajja lär ut grundläggande principer om hjärnan som är konstanta i en föränderlig värld. När du förstår hjärnans begränsningar kan du också effektivisera både lärande och samarbete. Viktiga verktyg i ett självledarskap.
UR HAJJAS FÖRELÄSNINGAR
Grundläggande principer för mentala processer:
- Hjärnans plasticitet och formbarhet
- Arbetsminnet och långtidsminnet
- Den kontrollerade uppmärksamheten
- Hippocampus och lärande
- Strategier för att spara hjärnkraft
- Ökad kreativitet
- AGES – för ett effektivt lärande
Den sociala hjärnan:
- Hjärnans belöningssystem och till-respons
- Hjärnans hot- och stressystem och från-respons
- Hur det högre tänkandet och samarbete påverkas av en från-respons
- Sociala triggers, SCARF och samarbete
En välmående hjärna:
- “The healty mindplatter” och sju ingredienser för en välmående hjärna
